-
Иногда становиться сложно сохранить "девичий" вес уже после 35 лет.
3.Отказаться от низкокалорийных диет и голодания. Я бы не стала рекомендовать женщинам после 40 голодные и низкокалорийные диеты, а также большие физические нагрузки.
www.dietaa.ru/news/kak_sokhranit_ves_posle_35/2010-02-12-474
-
Диеты, по их мнению, не способствуют окончательному избавлению от избыточного веса и не приносят для большинства людей сколько-нибудь значимой пользы для здоровья. К причинам, по которым не удалось сохранить вес после похудения, по данным американских исследователей, относятся
easy-lose-weight.info/shag-10-kak-sohranit-rezultat-pohudeniya/
-
Поставьте перед собой цель не просто согнать лишний вес, а поменять некоторые привычки. Не нужно загонять себя в жесткие рамки, просто приучите организм к тому, что вам действительно нужно и обязательно соблюдайте главное правило, о котором после диеты многие забывают – не употребляйте больше калорий чем сможете израсходовать за день.
slim-motivator.ru/slim-info/585-kak-soxranit-ves-posle-diety.html
-
Гречневая диета: реально ли сохранить обретенный вес после нее.
Это монодиета. На ней нельзя долго сидеть. А на гречневой обычно уходит лишняя жидкость. Сомнительное достижение в плане сброса веса...
otvet.mail.ru/question/19089400
-
Диеты от А до Я.
Как сохранить вес после похудения? 29.11.2009 | Категории: Питание, Статьи о похудении.
naturomed.ru/pitanie/302.htm
-
Каждый раз после рождения она набирала лишний вес. «Посл... Что уйдет само? Во время родов женщина моментально сбрасывает какую-то часть набранного веса ( сумма веса ребенка, плаценты и околоплодной жидкости ).
Как сохранить упругость кожи во время и после диеты. Удержать вес после диеты: 5 советов!
tanyazykina.ru/zabolevaniya/vosstanovlenie/kak-sohranit-zdorovyi-ves-posle-diety.html
-
Сохранить вес после диеты поможет отказ от сладостей и фаст-фуда. Не набрать вес он тоже помогает.
Рацион, богатый белковыми продуктами и медленными углеводами, позволяет сохранить фигуру после активного сброса веса, считают ученые из Университета Копенгагена в Дании.
www.takzdorovo.ru/pitanie/kak-sohranit-ves-posle-diety/
-
Как сохранить вес после диеты - задают многие люди, которые снизили вес .
Редко, однако, потеря веса заканчивается полным успехом, поддержание надлежащего веса тела тоже довольно-таки трудная задача. Это потому, что после диеты очень часто многие возвращаются к старой привычке.
xn--80akhbydgbhx.com/kak-sohranit-ves-posle-diety.html
-
Известный факт, что удержать вес после окончания диеты в первый год удается только 10% похудевших, а во второй и того меньше – 5%. А каждая третья женщина набирает в полтора раза больше, чем ей удалось скинуть. Получается, что все усилия напрасны?
medportal.ru/enc/nutrition/reading/78/
-
Как сохранить вес после похудания? Автор: Жанна Алексашина.
Вес в этом случае растет в геометрической прогрессии. Чтобы этого не происходило, важна умеренность в питании по окончанию диеты. Не голодание, а элементарное потребление числа калорий, не большего, чем требуется организму в течение дня.
how.qip.ru/health/weight/202-kak_sokhranit_ves_posle_pokhudanija
